الأربعاء, أكتوبر 9, 2024
الرئيسيةالمطبخمقبلاتاطيب شوندر بطريقة مميزة

اطيب شوندر بطريقة مميزة

-

للاشتراك بصفحة الفيس اضغط هنا : https://goo.gl/aRNInA
نصف كيلو شوندر مسلوق
نصف كاسة طحينة
نصف كاسة بندورة مقطعة
ربع كاسة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة لبن [زبادي]
1 ملعقة كبير ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة ملح
4 ملاعق بقدونس مفروم ناعم
زيت زيتون حسب الرغبة


اكتشاف المزيد من مركز الكوثر الثقافي التعليمي

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

42 تعليقات

  1. تسلم الأيادي .. لو سمحت أرجو الإفادة :
    قرأت معلومة عن الشمندر تقول أنه مفيد جداً و لكنه قد يؤدي إلى تكوين حصوات في الكلى
    سؤالي هو : ما هو المعدل الطبيعي لأكل الشمندر حتى نستفيد منه دون أن يؤدي إلى مشكلة الحصى في الكلى ؟
    أرجو الرد ، مع فائق الشكر و الإحترام لجهودك .

اترك رد

- Advertisment -
Google search engine

Must Read

هل يشعر الجنين بألم الولادة؟

0
كلّنا خُضنا هذه التجربة في أحد الأيام وكلّنا مررنا في قناة الولادة المعتم قبل أن نبصر النور، ولكن أياً منّا لا يذكر ولو تفصيلاً...

ضعف الوازع الديني لدى النساء

اكتشاف المزيد من مركز الكوثر الثقافي التعليمي

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

Continue reading