مقادير طريقة عمل سموثي الكيوي والموز :
3 حبات كيوي
2 حبة موز
4 عصير برتقال
2 حبة إجاص
طريقة عمل سموثي الكيوي والموز :
1- اعصري البرتقال.
2- قشّري جميع الفاكهة المذكورة وقطّعيها ثم ضعيها في الخلاط ثم أضيفي عصير البرتقال واخلطيهم.
3- اسكبي سموثي الكيوي والموز وقدميه مع إضافة مكعبات الثلج.
المصدر
