المقادير:
3 أكواب عصير برتقال طازج
قرنفل
6 أكواب عصير تفاح
* الطريقة:
– تخلط المكونات في إناء كبير، ترفع فوق النار لمدة عشر دقائق مع التقليب المستمر.
– يصفى العصير ويقدم ساخنآ.
* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 68 (أقل من 1 % مستمدة من الدهون)
الصوديوم (الأملاح) = 4 ملجم
الكربوهيدرات = 17 جرام
المصدر
