دجاج مشوي مع الخضار صحي للرجيم( رجيم دوكان)
صدر دجاج ( التتبيله ملح ،فلفل اسود ، فلفل احمر ، ليمون، صويا صوص ، 1/2 ملعقه زيت زيتون ، ثوم مهروس ، زعتر ورق )
الخضار ( كوسا ، بصل، ثوم،بندوره ، بروكلي ، باتنجان، 1/2 ملعقه زيت زيتون، فنجان ماء)
- Advertisment -
Must Read
هل يشعر الجنين بألم الولادة؟
كلّنا خُضنا هذه التجربة في أحد الأيام وكلّنا مررنا في قناة الولادة المعتم قبل أن نبصر النور، ولكن أياً منّا لا يذكر ولو تفصيلاً...
يعطيك الصحة أختي
Yummy healthy dinner تسلم ايدك
تبارك الله عليك أختي 😍😍😍
حبيبي ممكن اعرف وزن الدجاج بعد الطبخ ( يعني ممكن تشوفليا على ميزان الاكل لان صراحه ما موجود عدي ، وبحثت هواي عن وزنه بعد الطبخ لكن ما حصلته ، وبالنسبه للميزان ماموجود بالنجف )وشكراً 😘؟