طفلكِ.. والتشتت الذهني!

طفلكِ.. والتشتت الذهني!

تعاني الكثير من الامهات من تشتت اطفالهن الذهني وعدم التركيز,  وتحديداً حينما تود تلقينه واجباته المدرسية.

ولتخطي هذه المسألة او تجاوز جزء منها, نقدم لك عزيزتي الأم بعض الطرق التوجيهية لتحسين التركيز والانتباه عند الأطفال:

1- اختيار مهمات مناسبة لوعي الطفل, فالتوقعات غير المنطقية تسبب للطفل الإحباط وتؤثر على تركيزه بالسلب.

2- تقسيم المهام, فإن كان الطفل غير معتاد على تحضير واجباته الدراسة لمدة ساعة متواصلة, يجب تقسيم وقت الدراسة لفترات أقصر.

3- ابتعدي عن الضوضاء والأشياء الملفتة للانتباه, وخصصي مكان خالي منها تماماً لأداء المهمة.

4- شجع طفلكِ وادعميه, فالتركيز هو عملية تحتاج لتحدي من الطفل, لذلك يجب دعمه سواء في اللعب أو المهمات الجادة كالدراسة.

5- اطلعي على ألعاب زيادة التركيز والانتباه على الإنترنت واستخدمها مع طفلكِ حسب مستواه وعمره.

6- اهتم بالنظام الغذائي السليم والنوم الكافي للطفل, لأن الدماغ يحتاج لنظام حتى يعمل بأعلى كفاءة ممكنة.

7- حددي وقتاً للعب وتنمية هوايات طفلكِ ومتعته.

الاخصائية رولا الصيداوي

المصدر