مع تقدم كبار السن من أحبائك في السن ، فمن المحتمل أن يشعروا ببعض العزلة. هذا هو الوقت الذي يجب أن تكون فيه معهم وتساعدهم بأي طريقة ممكنة. ستقطع جهودك شوطًا طويلاً في الحفاظ على صحتهم سليمة وجعلهم سعداء. كما أنه سيساعد مقدمي الرعاية المقيمين لكبار السن على القيام بعملهم بشكل صحيح. فيما يلي نظرة على خمس طرق بسيطة لجعل يوم كبار السن.
يتواصل
اجعلها نقطة للتحدث مع كبار السن بانتظام وتلبية جميع احتياجاتهم العاطفية. يميل العديد من كبار السن إلى الاحتفاظ بمشاعرهم وعواطفهم لأنفسهم ولا يريدون أن يكونوا عبئًا على أسرهم. إذا لاحظت أي تغييرات في سلوكهم ، انخرط في محادثة غير رسمية معهم وحاول معرفة ما يزعجهم.
مع تقدم كبار السن في العمر ، قد ينخفض تقديرهم لذاتهم. في هذه المرحلة ، يمكن لموقفك وسلوكك تجاههم أن يرفع من مزاجهم أو يزيد من بؤسهم. ضع في اعتبارك منح من تحب هاتفًا خليويًا صديقًا لكبار السن وعلمهم كيفية استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والبقاء على اتصال معهم.
كن متاحا
امنح كبار السن ضمانًا بأنك ستكون دائمًا على بعد مكالمة هاتفية. من المهم أن يعرفوا بمن يتصلون إذا كانوا يعانون من أي إصابة أو أي حالة أخرى. بصفتك شخصًا بالغًا ومسؤولًا ومهتمًا ، يجب أن تتعلم كيفية تقديم المساعدة الأولية في حالة الطوارئ وتعليم أحبائك الأكبر سنًا ما يجب القيام به في المواقف الحرجة. سيقلل ذلك من توترهم وقلقهم.
توفير البقالة
قد تكون مغادرة المنزل والذهاب إلى محل البقالة والتسوق لشراء البقالة تجربة مرهقة لكبار السن. يمكنك مساعدتهم من خلال توفير احتياجاتهم الأساسية حتى بابهم ، إذا استطعت. تأكد أيضًا من إحضار عبوات الأدوية لهم.
جعل التسوق عبر الإنترنت من البقالة حياة العديد من المتسوقين في جميع أنحاء العالم أسهل. سواء أكان كبيرك خبيرًا في التكنولوجيا أم لا ، فمن الأفضل أن تعلمك كيفية التسوق لشراء البقالة عبر الإنترنت. هذا سيوفر لك كل من المتاعب.
كآبة
قد يمر كبار السن بوقت عصيب بسبب فقدان شخص قريب منهم مؤخرًا. ويزداد الأمر سوءًا بسبب التدهور السريع في قدراتهم العقلية والبدنية. بالنسبة لهؤلاء كبار السن ، يواجه الشخص المقرب لك الأكبر سنًا خطرًا كبيرًا للإصابة بالاكتئاب. إذا كان مسنك يرفض الدواء ، فكن لطيفًا ومراعيًا معهم. ساعدهم في بعض المهام البسيطة لتعزيز ثقتهم. لهذا الغرض يمكنك استشارة طبيب نفساني.
إنترنت
غالبًا ما يقع كبار السن ضحية عدد من عمليات الاحتيال عبر الإنترنت – مثل التأمين الطبي والاحتيال على التأمين على السيارات. من الضروري أن تأخذ بعض الوقت وتشرح لأحبائك الأكبر جميع عمليات الاحتيال الموجودة على الإنترنت.
ابحث عن كتيبات المعلومات أو أي مستندات أخرى يمكنك مساعدتهم على إدراك عمليات الاحتيال الاستثماري وسرقة الهوية عبر الإنترنت وعمليات التصيد الاحتيالي. إذا كان أقدمك يستخدم الكمبيوتر بانتظام ، فتأكد من إبعاده عن عمليات الاحتيال والبرامج الضارة. قم بتثبيت برنامج مكافحة فيروسات موثوق به في أدواتهم الإلكترونية وعلمهم كيفية استخدامه وتحديثه.
by John Snowden
اكتشاف المزيد من مركز الكوثر الثقافي التعليمي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
