الرئيسيةالمطبخمقبلاتاطيب شوندر بطريقة مميزة

اطيب شوندر بطريقة مميزة

-

للاشتراك بصفحة الفيس اضغط هنا : https://goo.gl/aRNInA
نصف كيلو شوندر مسلوق
نصف كاسة طحينة
نصف كاسة بندورة مقطعة
ربع كاسة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة لبن [زبادي]
1 ملعقة كبير ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة ملح
4 ملاعق بقدونس مفروم ناعم
زيت زيتون حسب الرغبة

42 تعليقات

  1. تسلم الأيادي .. لو سمحت أرجو الإفادة :
    قرأت معلومة عن الشمندر تقول أنه مفيد جداً و لكنه قد يؤدي إلى تكوين حصوات في الكلى
    سؤالي هو : ما هو المعدل الطبيعي لأكل الشمندر حتى نستفيد منه دون أن يؤدي إلى مشكلة الحصى في الكلى ؟
    أرجو الرد ، مع فائق الشكر و الإحترام لجهودك .

- Advertisment -
Google search engine

Must Read

هل يشعر الجنين بألم الولادة؟

0
كلّنا خُضنا هذه التجربة في أحد الأيام وكلّنا مررنا في قناة الولادة المعتم قبل أن نبصر النور، ولكن أياً منّا لا يذكر ولو تفصيلاً...

ضعف الوازع الديني لدى النساء