السبت, فبراير 21, 2026
الرئيسيةالمطبخمقبلاتاطيب واسهل وصفة سبانخ بزيت مع طريقة تفريزها مع شام الاصيل

اطيب واسهل وصفة سبانخ بزيت مع طريقة تفريزها مع شام الاصيل

-

للاشتراك بصفحة الفيس اضغط هنا : https://goo.gl/aRNInA

المقادير
كيلو ونصف سبانخ
3 بصلات مقليين
7 حبات توم شرحات
رمانة [اختياري]
1 بصلة وسط
5 حبات ثوم مهروس
1 ملعقة كبيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فليفلة ناشفة
1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
نصف ملعقة فلفل اسود
نصف ضمة كزبرا خضرا

35 تعليقات

- Advertisment -
Google search engine

Must Read

هل يشعر الجنين بألم الولادة؟

0
كلّنا خُضنا هذه التجربة في أحد الأيام وكلّنا مررنا في قناة الولادة المعتم قبل أن نبصر النور، ولكن أياً منّا لا يذكر ولو تفصيلاً...

ضعف الوازع الديني لدى النساء