حاره
شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم
![شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم](https://i0.wp.com/static.rafed.net/reyhana/upload/images/2019/thumbnails/300_300_2-227x300.jpg?resize=780%2C470&ssl=1)
نغلي لترين من الماء.نطفئ النار .
نضيف ملعقه كبيرة من الشاي الاخضر.
نصف باقة نعناع.
100غ زنجبيل مقطع.
ليمونة مقطعة شرائح.
4 اعواد قرفة .
نترك المنقوع 3 ساعات
ثم نصفي ونفرغ في قارورة من الزجاج
يؤخذ 3 كؤوس يوميا قبل الاكل بمده ساعة على الاقل
الكمية تكفي يومين.
المصدر