مهروس البطاطا والجزر للرضع

المقادير

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 6 أشهر.

    ثمرة بطاطا صغيرة الحجم
    ثمرة جزر صغيرة الحجم
    ½ كوب (120 مل) ماء
طريقة التحضير

    قشري البطاطا والجزر، وقطعيهما إلى قطع متوسطة.

    على نار متوسطة، ضعي البطاطا والجزر والماء، واتركيهما لمدة 15 – 20 دقيقة حتى ينضجا.

    ضعي البطاطا والجزر في محضرة الطعام، واهرسيهما ناعمًا، ثم أضيفي ¼ كوب من ماء السلق حتى يُصبح الخليط لينًا.

لا تضعي الملح أو السكر في وجبات طفلكِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المحلاة أو المالحة فيرفض أي طعام آخر.